RUST, RUIMTE & VERBINDING
info@barsvoorkids.nl

Ontspannen sfeer

Ontspannen sfeer

Een ontspannen sfeer is fijn,

fijn om in te zijn.

Heerlijk zonder spanning, frustratie en verdriet,

want anders ben ik er liever niet.

Spanning knalt naar binnen, je ZIJN gaat opzij.

Ineens wordt het lastig: ‘Is dit van jou of is dit van mij?’

Voelen voor jezelf en voor de ander, alles gaat door elkaar.

Het is verwarrend en indringend en bij spanning erg naar.

Het leed voelen van buiten en ervaren als iets intern

En dan twijfelen is dit wel echt van mij vanuit de kern.

Vele jaren leren met vallen en opstaan,

vraag je je steeds weer af waar komen die emoties vandaan?

Wat triggert mij of wat is de trigger van anderen?

Hoe kan ik deze soms heftige gevoelens weer veranderen?

Hoe kan ik diepe frustraties van iemand buiten mijn lijf…

minder absorberen zodat ik zelf minder verstijf?

Je voelen als speelbal van wat er gebeurt…

zorgt soms voor overleven wat je leven kleurt.

Er zijn kinderen die overleven door stres van buitenaf.

‘Wat is er toch met mijn kind’, vraagt een ouder zich misschien af.

Weet dat deze gevoelige kinderen baat hebben bij regelmatig op zichzelf zijn.

Even los van al het andere en alleen met jezelf zijn is dan fijn.

Weer even alleen voelen wat bij jou hoort.

Dat je niet door iemand anders zijn razernij als het ware wordt doorboort.

Graag leer ik anderen over hun energiebeheer.

Over ervaren wat bij jou hoort en wat eigenlijk niet meer.

Over hoe de spanning terug te geven aan de persoon die het ervaart…

bijvoorbeeld bij verdriet, boosheid of aan degene die zich zorgen baart.

Er is veel te leren, ik leer elke keer weer…

en word steeds beter in mijn eigen energiebeheer!

De overleefstand voelt voor mij nu als iets uit het verleden,

Dat maakt het voor mij super fijn om te leven in het heden! 🙂

 

terug naar andere blogs

terug naar Access Bars